國立中正大學大學社會責任辦公室

活動內容

抵達活動中心時，長輩們已聚集在那邊等我們了，大家看到我們的到來很歡迎我們。那裡活動場地偏小，長輩人又多，所以舞蹈的部分就讓長輩們坐在椅子上跳，那也有長輩主動站著跟著一起跳。手腳反應能力及記憶力遊戲，每個長輩都很厲害，數字變換，難度增加，大部分長輩都可以快速地做出來，少數長輩則多花一點時間而已。最後的網球拋接訓練，對他們來說也很順利地完成動作，右手拋接、左手拋接，往上丟拍手在接球，慢慢增加拍手次數，到後面就對長輩們來說就稍有難度，還有長輩很開心的說手拍到都紅掉會痛，最後也讓他們兩人一組，雙人互動的方式，感覺長輩也很喜歡這樣的方式，雖然有時球會亂跑，但撿球也是一種樂趣。網球訓練結束的有點晚，導致緩和運動的時候有超時，耽誤了長輩們吃飯的時間，但長輩們也沒有不耐煩，還是很認真地把緩和做完，臨走時還很熱情的叫我們一起留下來吃飯。