國立中正大學大學社會責任辦公室

活動內容

本計畫提出以「老有所用」為核心價值，融合尊嚴概念之自立、自尊與自主三大面向，針對資源相較匱乏之農村社區具有衰弱與預防失能需求之高齡者，設計複合式社區照護活動。本次課程由家創中心、USR團隊及社區發展協會志工對社區65歲以上關懷據點長者進行前測，前測內容包含填寫基本資料、衰弱問卷、MMSE（認知功能檢測）以及功能性體適能前測。

此次功能性體適能前測包括以下六個項目：1. 握力測驗（評估手握的肌力）、2. 座椅站立（評估下肢肌力和肌耐力）、3. 肱二頭屈舉（評估上肢肌力和肌耐力）、4. 座椅體前彎（評估下肢和腿後肌群的柔軟度） 、5. 抓背測驗（評估上肢、肩關節柔軟度）、6. 2分鐘原地抬膝（評估心肺耐力）、7. 開閉眼wii fit 測驗（評估靜態平衡能力）、 8. 2.44公尺座椅繞物（評估動態平衡和敏捷能力）及9. 按鈕反應測驗（評估反應能力）。這些能力測驗已被證實能對於老年人之身體運動能力作有效而正確之評斷。本次測驗對象共25位長者，其中23位長者體適能分數分布於積極健促700~1500(衰弱前期)，2位屬於健康族群。依檢測結果所示，大多數的檢測對象身體年齡較實際年齡年輕，部分檢測者平時仍持續務農工作身體平時的活動力充足。依據本次檢測結果所示，本計畫參與的學員目前無需外部資源介入的急迫性，後續課程的規劃以體適能活化學員的身體基本功能來預防延緩失能，並透過生命故事書統整長者們的生命歷程。